![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/113097/150d0af0f3dc93778699b65174edb87f_8ebdd3fc5ee7cd327b5e5bebecf50851.jpg?width=1029)
2月になり寒さもずいぶんと増してきました。
お風呂にカイロ、レッグウォーマー等々、皆さんそれぞれ冷え対策をされていることと思います。
それでも、手や足先は冷たいし、冷えるという方も多いのではないでしょうか?
身体と同じように、お顔も冷えている方が患者さんにも多いです。
「冷え」は、言い換えれば血行がよくない状態。
血行が良くないと肌細胞の働きが鈍くなり、血色が悪く肌がくすみがちで、疲れた顔に見えてしまいます。
さらに、
寒さで筋肉内の毛細血管が収縮し、表情筋が硬くなるのも老け顔に見える原因かもしれません。
院では冷え対策として、お身体にはりやお灸を行なっていますが、
この時期はお顔へのアプローチを同時に行うことで相乗効果が期待できます。
以下の写真は、以前NHKあさイチで特集されたものです。
思わずテレビをスマホで撮影笑。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/113097/680a0a58d92d57fbbc23d116361410fd_fc789a08f44b22ae5cb636c0c9e77aac.jpg?width=1029)
サーモグラフィーで、目を温めた時の様子が映っていました。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/113097/1e85c42bad60836fa236f16a5bb7ee4f_52343008078f2fdbce2848d5634f9717.jpg?width=1029)
目を温める事によって、神経を介して手先も温かくなっていますね。
寒い時にはカイロも良いのですが、
お灸の熱の方が湿度が高く、蒸気が発生するので、身体の芯まで熱が通りやすいのが特徴です。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/113097/735ad88503858816824a6ab7169c6e21_ef8b5bfee8d10942ff8153de75f829f9.jpg?width=1029)
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/113097/e7dcfadd1ff6d646cf29777cc9de1681_a1dd1fec78ff5ee66635f732e2d30ce7.jpg?width=1029)
腰もこの通り。
テレビでは蒸しタオルをオススメしていました。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/113097/f67f1d95df0cfe16f61b82f462b0bf31_7c7401015f3762c786c9722d0ce80eee.jpg?width=1029)
院では、お顔の血流を良くして、
お肌の血色、くま対策、くすみ、冷え予防となる
目のお灸や、アキュスコープによる微弱電流治療も行っております。
お身体のケアがまずは第一ですが、こちらもオススメです。